Psychosomatische fysiotherapie – Balans tussen lichaam en geest
Lichamelijke klachten kunnen soms een diepere oorzaak hebben dan alleen spieren en gewrichten. Stress, spanning en emotionele factoren kunnen leiden tot fysieke klachten zoals pijn, vermoeidheid, ademhalingsproblemen of een beklemd gevoel in het lichaam. Psychosomatische fysiotherapie helpt bij het herstellen van de balans tussen lichaam en geest, zodat je klachten verminderen en je weer beter in je vel zit.
Voor wie is psychosomatische fysiotherapie?
Deze therapie is geschikt voor mensen die last hebben van:
• Spannings- en stressgerelateerde klachten
• Onverklaarbare pijn of chronische pijnklachten
• Ademhalingsproblemen door stress (bijvoorbeeld hyperventilatie)
• Vermoeidheid of burn-out klachten
• Hoofdpijn of duizeligheid zonder duidelijke medische oorzaak
Hoe ziet de behandeling eruit?
Onze psychosomatisch fysiotherapeut begeleidt je bij het herkennen van spanningen en helpt je beter om te gaan met stress en lichamelijke klachten. De behandeling kan bestaan uit:
• Lichaamsbewustwording – leren luisteren naar de signalen van je lichaam
• Ademhalings- en ontspanningstechnieken – om spanning te verminderen
• Houdings- en bewegingsadvies – om overbelasting te voorkomen
• Gespreksvoering en coaching – om beter met stress en emoties om te gaan
Bij Fysiotherapie van der Vliet & Jansen werken we samen aan een duurzame oplossing voor jouw klachten. Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem contact met ons op!
